Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 99.24g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичница, Эконива Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Добряна Сыр Охотничий, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, плов с курицей. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honeneva's Weight History
|