Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
94 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 84.53g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб, Тефтели с Рисом Мои, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|