Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
96 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 91.00g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сырный Мастер Сыр Российский, Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Сахар, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сабвей Индейка и Ветчина, Капучино. Dinner: Самсон Корзинка с Белковым Кремом, Салат Витаминный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Т's Weight History
|