Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 87.79g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Ашан Шампиньоны, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Авокадо, Покровский Сыр, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Liberitas Оливковое Масло , Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sikle-.-'s Weight History
|