Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 84.77g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Колбасный, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Село Лесное Творожная Масса с Клубникой , Банан, Вареное Яйцо, Эмиль Сыр Сулугуни 45%. Dinner: Султан Макароны Отварные, Куриные Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Кофе Латте, Цукаты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanastas's Weight History
|