Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 77.91g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Кокосовая Стружка, Дымов Сырокопчёный Бекон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Чай, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, 4 Сезона 8 Овощей. Dinner: Магнит Банан, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , VPLab Nutrition Vegan Protein Vanilla. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|