Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 76.87g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Пшеничная Каша, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Five Meals Зразы из Телятины с Морковью, Борщ с Говядиной, Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|