Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 91.97g | Carbs: 186.49g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Замороженные Ягоды, Alpro Молоко , Овсянка. Lunch: Sporty Вишня в Шоколаде, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви , Fish House Филе из Минтая в Панировке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Семушка Фундук Жареный, ВкусВилл Зефир, Яшкино Тараллини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya Xelsing's Weight History
|