Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 105.68g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маковые булочки, Глобус Сыр Легкий 25%, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Глобус Хурма, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Зеленая Линия Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Бабаевский Шоколад Люкс, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Маковые булочки, Глобус Сыр Легкий 25%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, La Molisana Макароны Отварные . Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Лето Близко Творог 0%, Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|