|
85-76-68.5-90-94-91.
26-54.5
|
58.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 239.99g | Carbs: 15.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Яичный Белок, Global Village Маслины без Косточки, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Океан ТРК Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|