Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 75.36g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Nutiva Кокосовый Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тыквенные Семечки. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|