Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 45.15g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Сахар, Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сахар, Фундук Фундук, Agama Мидии, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|