Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 110.20g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Черная Смородина, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Борщ с Курицей, Эмиль Сметана 15%. Dinner: Махеев Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эмиль Сметана 15%, Poltino Овощная Смесь 7, Морской Язык. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Эмиль Творог 5%, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
Anastassiya98's Weight History
|