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E si ricomincia dopo tanti mesi in cui è successo di tutto. L'emotività rovina tutto. Vabbè, andiamo 💪!
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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1474 kcal
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Fat: 28.98g | Prot: 61.91g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Cerealand Ciambelline al Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadeus Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Consilia Stracchino Light. Snacks/Other: Cerealand Ciambelline al Miele, Finocchio, Banana, Mandarancio. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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 Comments
Puoi ripartire più forte ma sopratutto con più determinazione!
21 Feb 23 by member: TheDark Knight
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Eh, speriamo di trovare la determinazione. Purtroppo soffro di fame nervosa e questo periodo di casini ancora di più. Questi primi giorni, però, stanno andando bene per fortuna.
22 Feb 23 by member: Titania1989
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Buttati sull’allenamento per scaricarti un po’…dici che non potrebbe essere un rimedio (non una soluzione) efficace?
22 Feb 23 by member: TheDark Knight
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Si sarebbe un rimedio solo che da domenica sono con una forte sciatica e infiammazione del piriforme T__T
23 Feb 23 by member: Titania1989
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Allora riposo! Prova a prendere il voltaren in pasticche (ci vuole la ricetta) vedrai che in poco ti passa
23 Feb 23 by member: TheDark Knight
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Titania1989's Weight History
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