Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 67.49g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Вареное Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Чебурек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|