Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 96.23g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Кофе с Молоком, Гурмэ Капуста Ким-Чи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Lunch: Sporty Печенье Пина Колада, Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыр Тильзитер, Дубки Колбаса Московская, Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 1503's Weight History
|