Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 108.54g | Carbs: 38.37g.
Breakfast: Магнит Сыр Адыгейский, Окраина Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Вайнкезе» в Красном Вине, из Вологды Сметана 25%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|