Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 79.97g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Овсяноблин, Петрушка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Просто Мёд , Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Кедровые Орехи , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnastasiyaFoxy's Weight History
|