Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 53.13g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Чай, Евроопт Банан, Сыр Гауда, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Компот Ягодный, Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом . Dinner: Депи Кефир Детский, Bauer Овощная Смесь Euro - Mix. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Michelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|