Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 112.74g | Carbs: 23.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вис Горошек Зеленый Консервированый, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellyeee's Weight History
|