|
Inte så konstigt efter att inte ha kunnat gå på toa normalt under en veckas tid🫣
|
76.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 79.78g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Marabou Dubbelnougat. Lunch: Smör, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Hela Curry Spice Ketchup , Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Fusilli. Dinner: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Barilla Glutenfri Fusilli, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Smör, Hela Curry Spice Ketchup . Snacks/Other: ICA Asia Sriracha Mayo, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Barilla Glutenfri Fusilli, Hela Curry Spice Ketchup , Smör. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
21 Feb 23 by member: raschkatten
|
Ja, det är alltid bra atg det går åt rätt riktning! -1.5cm runt kroppen också så de är helt okej.
21 Feb 23 by member: detärjujag
|
Jag äter (hela) linfrön. Lägger en matsked i lite vatten, väntar en stund och dricker det. Det håller ordning på magen.
21 Feb 23 by member: raschkatten
|
21 Feb 23 by member: detärjujag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
detärjujag's Weight History
|