katiabecerrakon's Journal, 21 Feb 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2023:
2379 kcal Fat: 94.42g | Prot: 145.60g | Carbs: 252.87g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Herdez Salsa Verde, Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Carlota Miel de Abeja, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Mamey, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo. more...
1466 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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