Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 96.68g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Овсянка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Calve Майонезный Соус Лёгкий, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сметана 10%, Северная Гавань Мидии, Куриные Голени с Кожей, Пестравка Сыр Российский, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Calve Майонезный Соус Лёгкий, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Barilla Макароны Вареные , Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Snacks/Other: Яшкино Тараллини, Мандарины. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 16 minutes, Apple Health - 23 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya Xelsing's Weight History
|