Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ulichka9081
Journal
22 Feb 23
ulichka9081's Journal, 22 Feb 23
ulichka9081's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Плохой сон,засыпаю быстро,но просыпаюсь по среди ночи и не могу уснуть по два часа,а то и вовсе не сплю
57.2 kg
Lost so far:
3.2 kg
.
Still to go:
4.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 February 2023:
1164 kcal
Fat: 58.44g | Prot: 63.65g | Carbs: 96.49g.
Breakfast:
Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Голландский, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Блины ПП.
Lunch:
Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Индейки.
Snacks/Other:
КДВ Новосибирск Семечки Тыквенные Жареные Соленые.
more...
1844 kcal
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 8.4 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ulichka9081's Weight History
View Complete History