Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 128.39g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Банан. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|