Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 64.32g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Углече Поле Сметана 15%, Съешь Меня Авокадо, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Фруто Няня Индейка Картофель Брокколи. Dinner: Ашан Варенец, Каждый День Чернослив Сушеный, Курица Вареная, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|