Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
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46.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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2623 kcal
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Fat: 102.70g | Prot: 92.27g | Carbs: 355.16g.
Breakfast: Kellogg's Choco Krispis, Jitomate, Cebolla Frita, Chile Serrano, La Costeña Salsa Roja Taquera, Clemente Jacques Catsup, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Huevo Revuelto, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana. Lunch: Nestlé Helado de Chocolate, Garbanzos Cocidos, Azúcar, Agua de Limón, Papaya, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, Cebolla Frita, Papa Cocida, Herdez Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Aceite con Agua, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa para Enchiladas. Dinner: Frijoles Cocidos, Splenda Endulzante, Manzana, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, Quaker 3 Minutos, Muffin de Chocolate, Plátano. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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