Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 58.93g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Банан, Яготинська Ряженка 4%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ferrero Нутелла, Nordic Овсяные Отруби. Lunch: Три Богатыря Сыр Косичка, Водный Мир Крабовые Палочки, Галиция Сок Яблочный, Бельгийские Вафли, Формула Смаку Хлеб со Льном, Верес Лечо Болгарское. Dinner: Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|