Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 83.56g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Окей Хлеб Федоровский, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Йогурт Домашний, Варвара Краса Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Рис, Болгарский Перец, Варвара Краса Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чудо Творожок, Шоколадница Торт. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|