Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
125 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 86.44g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Лук, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Курица тушёная с подливкой. Lunch: Капкейк (Анна Иванова), Мойва Жареная, Сметана 20%, Белый Хлеб. Dinner: Баян Сулу Конфета Осенний, Царицыно Колбаса Полукопченая, Карусель Беляши с Мясом, Блины с Творогом, Русское Море Кета Холодного Копчения, Окрошка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаива42's Weight History
|