Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 53.43g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Сырники с Изюмом, Jacobs Cappuccino 3В1. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Чай, Куриное Филе Вареное, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Jacobs 4 в 1 Mystery, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|