Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 135.52g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Салат, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Кесадилья с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Тануки Роллы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|