Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 92.21g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Коровка из Кореновки Молонез 19%, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, Магуро Тунец Натуральный. Lunch: ВкусВилл Голубика, Данон Творожный Клубника Земляника, ВкусВилл Кукуруза, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Вино Сухое, Икра Красная, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianasubb1's Weight History
|