Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 86.32g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Углече Поле Сметана 15%, Красное Золото Икра Лососевая. Lunch: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кунжутом, Углече Поле Сметана 15%, Азбука Вкуса Пельмени Традиционные с Говядиной и Свининой. Dinner: Ашан Варенец, Каждый День Чернослив Сушеный, Шпинат, Братья Чебурашкины Сливки Безлактозные 10%, Сахалинский Икорный Дом Нерка. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|