Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
98 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
948 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 50.15g | Carbs: 81.02g.
Lunch: Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Dinner: Куриное Филе, Майонез, Умалат Сыр Сулугуни, Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Конфетки, Аля-Рафаэлки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ami__love_'s Weight History
|