Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 68.30g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), بيض بلدي صغير البيضه السعيده, بيض بلدي بيض. Lunch: رز رز, الطماطم الحمراء, الطماطم, البصل, الخيار (مقشر), سمك سردين مشوي سمك سردين مشوي . Dinner: تفاح تفاح, تفاح تفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|