Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 65.89g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Everyday Aardbeien Confituur, Brie, Buttella Omega 3, Saint Alby Filet de York, Volkoren Brood. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Melk, Remia Caesar Dressing, Boni Penne met Groene Pesto en Tomaten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Wokgroenten met Champignons, Boni Baconreepjes Gerookt, AH Parelcouscous , Delhaize Kerstomaat, Feta Kaas, Margarine, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Sla. Dinner: Bofrost Thaise Groentecurry, Bruine Rijst (Ongekookt), Delhaize Kip Borstfilet. Snacks/Other: Boni Handcooked Chips , Arla Skyr Vanille, Boni Diepvries Frambozen, Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, Delhaize Granola 4 Noten, Kiwi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
MissAnn89's Weight History
|