Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 73.24g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Dinner: Арзамасский Хлеб Рулет Шоколадный с Кокосовой Начинкой, Брест Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|