Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 98.96g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Томатный Сок, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Сыр Российский, Картошка тушеная. Dinner: Помидоры, Томатный Сок, Салат с тунцом. Snacks/Other: Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Салат с тунцом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|