Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 80.68g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Балтком Обезжиренный Творог, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Хрустец Гренки Телятина с Аджикой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|