Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
128.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 113.14g | Prot: 86.65g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Сырок Творожный с Изюмом, Печень Трески, Санта Бремор Фиш Мусс, Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Овсяные Отруби, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сырок Творожный, Борщ с Курицей. Dinner: Шаурма с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебец, Печень Трески. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|