Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 233.39g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Яичный Белок. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Fish House Тунец в Масле, Белебеевский Благородный Дуэт, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|