Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
447 kcal
|
Fat: 12.36g | Prot: 32.97g | Carbs: 40.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Европром Икра Царская Осетровая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Европром Икра Царская Осетровая. Lunch: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Лимонный Сок, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweethok's Weight History
|