Mcvalla's Journal, 25 Feb 23

Mcvalla's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023

63.6 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2023:

1518 kcal

Fat: 72.93g | Prot: 50.18g | Carbs: 159.07g. Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Lunch: ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Голден Яблоко , Grow Food Картофельная Запеканка с Мясом и Сливочно-Томатный Соус. more...

1555 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.9 kg a Week

Support

Mcvalla's Weight History

View Complete History