Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 40.87g | Carbs: 161.54g.
Lunch: طازج عصير, أرز بسمتي أرز بسمتي الطويل جاف , فاصولياء بيضاء فاصولياء بيضاء. Dinner: بياض البيض المطبوخ, الخس خس جرين ليف. Snacks/Other: سبيدور شيبس, البرتقال, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Moment Caramel Cacahuete. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meriem lsk's Weight History
|