Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
502 kcal
|
Fat: 11.19g | Prot: 63.87g | Carbs: 35.23g.
Breakfast: Станция Молочная Айран. Lunch: Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Компас Здоровья Кисель Овсяный Detox. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирек Зарипов's Weight History
|