Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 94.89g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 1,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Яблочное Варенье. Lunch: Евроопт Помело, Голубец, Джой Томатный Сок, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Курага, Сырники без Сахара, Соседи Пирожное Корзиночка Снежинка, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Сырники без Сахара, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 19 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|