Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 121.07g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|