Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 194.20g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, За Родину Икра Трески. Lunch: Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Bonvida Капуста Брокколи, АО Тандер Яблоко, Авокадо Авокадо. Dinner: Приготовленная Тыква, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко, Говядина Постная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Перловая Каша, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|