Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2800 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 184.11g | Carbs: 327.40g.
Breakfast: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лук, Печень Говяжья, Пятерочка Свекла, Морковь, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Плов гречка, Яблоко Желтое, Голубцы. Dinner: Морковный пирог, Сосиски, Морковный пирог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
yahudeu6055's Weight History
|